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2017年11月15日 (水)

腸内細菌のおはなし

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こんにちは本日は長崎屋小樽校が担当いたします★

突然ですが、皆さんは腸内細菌ってなんだかしってますか?

ヒトや動物の腸の内部に生息している細菌のことですヒトでは約3万種類、100兆~1000兆個が生息してるそうですよ

よく、善玉菌、悪玉菌、なんで言われているのも腸内細菌なんです

ただ、あまり解明が進んでいないようで、最近、免疫力を上げるだとか、がん細胞を抑制する効果がありそうだとかがわかってきたそうなんです


体づくりをしようと思います

免疫効果があるかどうか、個人差があるようですが、試しに続けてみようかと思います。

皆さんもこれからの季節、強いからだを作って、お勉強頑張りましょう

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