ダイエット めざせ●●㌔‼

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こんにちは(*^_^*)担当の江別校です。

暖かくなって、春を感じて来ている今日この頃ですが…先日健康診断があり

メタボ宣告をうけてしまい…(＠_＠;)これからダイエットに取り組まなければいけなくなりました。かなしい…(*_*)

最近、足腰もいたいし…そろそろ健康管理に気をつけねばと…感じてます。

何ダイエットが良いか検討中ですが

今の流行はなんだろう…。

とりあえず、スナック菓子は×夜8以降の食事はしないと心に決めて無理なく？？できればよいなーと甘い考えです。

昔、「妄想ダイエット」と称して（私が考えたダイエットですが）何キロ痩せたら好きな芸能人の商品グッツを買うというきめごとで…

結構私の中ではハマって2ヶ月で10キロやせました。結構頑張りました。

今はそんな気合がないので…でも痩せたらご報告します～(*^_^*)

良いダイエット方法があれば教えてください～

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