カフェイン

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皆さま本日は新さっぽろ校よりお届けいたします！

インフルエンザが流行っていますが大丈夫ですか？

ここ数日最低気温が低く『真冬』ですね⛄

ところで、皆さんはコーヒー派ですか？紅茶派ですか？私は紅茶派です☕

どちらも「カフェイン」が含まれていますがカフェインとは?

 眠くならなくする

1. トイレが近くなる(利尿作用)
2. 運動の能力をアップさせる
3. 体脂肪を燃やす
4. カルシウムの放出をうながす 

という作用があります。でも副作用もあります⤵

1. 不眠の原因になる
2. 手が震える
3. 胃が荒れる

 でも今は

カフェインをとりのぞいた「デカフェ」

カフェインの少ない「カフェインレス」

カフェインがゼロの「カフェインフリー(ノンカフェイン)」

というのがあります。うまく取り入れて寒い冬を乗り切りましょう🎵

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YESパソコン学院　新さっぽろ校

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☎０１１－８９３－１２１２

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