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2020年11月26日 (木)

お風呂の日

(厚別区・西区・手稲区・東区・白石区)・江別市(野幌)・小樽市・千歳市
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本日は新さっぽろ校よりお届けします!

今年ももうあと1か月と少しですね。寒くなってきています。

間もなく本格的な冬の到来ですね⛄

ところで本日は「いい風呂の日」いい(11)ふろ(26)だそうです。

私は熱いお風呂♨が好きですが・・・皆さんはいかがでしょうか?

 

肩こりを解消したいときは?

入浴法42℃前後の熱めのお湯

 

ストレスの解消に最適の方法は?

入浴法38℃くらいのぬるいお湯に20~30分つかる。38℃前後の温度がなぜ良いか?

胎児が母親のおなかの中にいる時の羊水の温度でもっともリラックスできる状態だから。

肩までつからなくてもみぞおきから乳頭部くらいまでのほうが、身体に無理なくゆったりと入浴出来てよく温まるそうです。

参考にして下さいね。

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YESパソコン学院 新さっぽろ校

http://www.yes-n.co.jp/classfeatures/hokkaido/shinsapporo.html

011-893-1212

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